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第1章 小丫出生（第4页）
自从老婆去世后，我在吃东西上面，颓废了很长一段时间。
后来还是隔壁的小少妇方涵玉提点了一下，才让我对生活的态度有了很大的改变。
她那天买菜回来，见我好像不怎么买菜，就随口问了一句，“老杨，平时不烧饭？”
“我一个人，随便吃点，不讲究。”
方涵玉微笑着说，“一个人了，更应该讲究，要活的精致，要吃好睡好才是关键。你身体健康了，就是给你儿子减轻负担呢。”
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我呆愣片刻，感触颇深。
她说的对极了，好好爱自己，比什么都重要。
我开始买菜，按照视频去学习制作。并且每天尝试新的菜系。
几年下来，厨艺大涨。
我甚至比老婆在世时，都吃的香、吃的好、吃的营养均衡。
我有七千多一个月的退休工资，足够开支了。
我不抽烟，稍微喝点酒，除了买菜，偶尔去潇洒一下，基本没有其他的花销。
我每天晚餐后，会去海边慢跑十公里左右，几乎雷打不动。
好的生活习惯，成就了好身体。
我看起来很显年轻，很多人会把我看成四十五岁左右，这让我更加坚定了锻炼的习惯。
我把烧好的饭菜用小碗装好，放进托盘，端到儿媳妇的床上，省去她起床的麻烦。
“爸，谢谢你，好丰盛。”
孙梦露显然很高兴。
她半靠着床榻，开始小口的吃起来，非常文气。
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