笔趣笔

第6章 新兵营的下马威？在我特种兵王面前就是笑话！（第3页）

此话一出，新兵们顿时哀嚎一片。

扎马步？这玩意儿听着简单，可谁都知道其中的苦。

不过，当听到有肉馒头奖励时，不少自诩身强力壮的汉子又来了精神，一个个摩拳擦掌。

“还愣着干什么？都给老子动起来！”

在新兵队官的呵斥下，众人纷纷散开，稀稀拉拉地扎起了马步。

林枫也依言照做。

他双脚分开，与肩同宽，身体下沉，双手平举。动作标准得，仿佛用尺子量过一般。

他心里却在冷笑。

马步？

这对他来说，简直就是小儿科。在前世的特种部队，站军姿一站就是几个小时，负重几十公斤进行极限体能训练更是家常便饭。这种程度的考验，对他来说，跟热身没什么区别。

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更重要的是，他懂得科学的方法。

“呼吸，要三长一短，保持平稳，为肌肉提供充足的氧气。”

“核心收紧，力量由腰腹发出，而不是单纯靠大腿的蛮力。”

“精神集中，想象自己是一棵扎根于地下的树，风吹不动。”

这些现代运动科学的技巧，是这些古代士兵做梦也想不到的。

时间一分一秒过去。

很快，就有新兵撑不住了。

他们的双腿开始不受控制地颤抖，脸涨得通红，汗水像小溪一样往下流。